Он-лайн занятия с психологом «Радость  расслабления»

Пожилой человек часто испытывает травмирующие переживания, от  которого  растет нервное мышечное напряжение. В редких случаях самостоятельно удается сбросить с себя тягостные ощущения, чаще возникает необходимость в использовании техник эмоциональной и мышечной саморегуляции. Занятия по релаксации способны подарить телу легкость, а  душу наполнить гармонией, тем  самым продлевая активные  годы  пожилого  человека.  

С  получателями  услуг  Дома-интерната для престарелых и инвалидов проведен  комплекс  занятий на расслабление мимических мышц лица, крупных мышц шеи и плеч. Именно в этих зонах концентрируются так называемые психосоматические зажимы,  которые  создают  физическое и  нервное   напряжение. По  окончанию индивидуальных  мини -тренингов  большинство  получателей  услуг  отметили, что  на  время  совсем  забыли о   своих  тревожащих проблемах, которые в  прочем теперь   перестали  казаться  столь  острыми и  не  разрешимыми.