Тренировка с эластичной лентой

Эластичная лента становится все более востребованным инструментом для тех, кто хочет поработать над силой мышц. Данный вид упражнений дает минимальную нагрузку на суставы и соединительные ткани. Как это часто бывает, именно простейшие спортивные снаряды являются самыми безопасными для здоровья. Предлагаем вам выполнить наш комплекс упражнений. При регулярных тренировках вы обязательно заметите результат!