Скандинавская ходьба: снаряжение, техника, польза

          Чем полезна скандинавская ходьба? Кому подойдёт данный вид спорта? Как выбрать подходящие палки? Нужна ли разминка перед тренировкой?

           В нашем видеоролике инструктор по скандинавской ходьбе Екатерина Малафеева ответит на эти и другие вопросы, а также покажет правильную технику выполнения упражнений.