В доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся мастер-класс по йоготерапии

 В рамках акции  «Весна добра. Весна здоровья» в доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся  мастер-класс по йоготерапии «Линия жизни».

Занятия йогой способствуют наполнению организма жизненными силами и энергией, помогают найти баланс между физическим, умственным и духовным состоянием человека. Определённые асаны (позы) устраняют закостенелость, снимают хронические боли в суставах и спине.

Йога давно полюбилась получателям социальных услуг отделения. Упражнения из её базы используются на индивидуальных занятиях по адаптивной физической культуре.