Продукты долголетия

       Здоровое питание подразумевает использование в рационе разнообразной и полезной пищи. Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество пищи имеют ключевое значение для здоровья пожилого человека. Оптимальное (здоровое) питание дает возможность не только улучшить свое самочувствие и контролировать вес, быть бодрым, энергичным и активным, но также снизить риски развития множества заболеваний: сердечно – сосудистых, онкологических, желудочно – кишечных, диабета и других. Эти и многие другие темы были освещены в ходе беседы получателей социальных услуг геронтологического отделения с старшей медицинской сестрой 10 июля текущего года. Собравшиеся активно задавали вопросы на волнующие их темы о рационе своего питания, делились интересными рецептами приготовления блюд.