Дыхательная гимнастика

     «Учимся правильно дышать» - так называлось мероприятие для пожилых людей, которое состоялось 24 марта в физкультурном оздоровительном комплексе «Умка». Подопечные отделения и члены клуба «Школа здоровья» осваивали основные принципы дыхательной гимнастики. Правильное дыхание способствует оздоровлению организма, повышает иммунитет, настраивая организм к сопротивлению различным болезням. А в завершении мероприятия – релакс-сессия. Приподнятое настроение и бодрость духа обеспечено на целый день.