Весна добра. Весна здоровья.

 

   В рамках проекта «Весна добра. Весна здоровья», объявленного Министерством социального развития Мурманской области, для подопечных геронтологического отделения Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения состоялись спортивные мероприятия.

       11 марта текущего года в физкультурно-оздоровительном комплексе «Умка» состоялось спортивное состязание, посвященное 85-летию со дня принятия программы физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях «Готов к труду и обороне СССР». Спортсмены – активисты, участники клуба «Школа здоровья» - сдали нормы ГТО на «отлично»: это силовые упражнения - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки, поднимание тела из положения «лежа на спине», упражнения на метание - броски в корзину, дартс. В заключении праздника пенсионеры выполнили комплекс общеукрепляющих упражнений дыхательной гимнастики. Регулярные занятия адаптивной физической культурой, отказ от вредных привычек стали нормой для большинства пожилых людей, которые смогли достигнуть определенный спортивный уровень, вне зависимости от возраста.

       12 марта на заснеженном льду водохранилища реки Паз в поселке Раякоски состоялся XIX массовый лыжный пробег стран Баренц региона «Лыжня дружбы» в преддверии 82-го Международного Праздника Севера. Вместе с руководителем клуба «Школа здоровья» Екатериной Малафеевой пожилые люди совершили лыжный пробег длиной 12,5 км, маршрут которого пролегал через границы трех скандинавских стран. Спортсмены преодолели дистанцию, которая включала 7 километров по территории России, километровый участок – по финской земле и 4,5 километра – по норвежской. Массовая лыжная гонка превратилась в прекрасный праздник, символ единения усилий взаимопонимания и дружбы трех стран. Каждый участник, который успешно завершил дистанцию, проявив при этом спортивное мужество и настойчивость в достижении цели,  был награжден дипломом и значком.