Помощь  психолога

       26 октября в  геронтологическом отделении в рамках программы «Активное долголетие» прошло занятие с   подопечными  «Изменения    эмоциональной   сферы  в  период старения».       

Человек, выходя на пенсию, чаще всего, перестает быть активным членом общества, по этой причине возникает множество эмоциональных проблем. На занятии пожилые люди познакомились с  экспресс методикой эмоциональной саморегуляции, с  техникой абстрагирования от прошлого. На собственных примерах в ходе игры прочувствовали важность   выражения сильных эмоций во вне. Узнали   о  необходимости развития в  себе способности свободно выбирать и принимать  неизбежность переживания и тревог.