Психологический тренинг с людьми пожилого возраста

          14 августа в геронтологическом отделении прошла встреча с подопечными на тему: «Особенности эмоциональной сферы в период поздней взрослости».

      К эмоциональным изменениям в период старения можно отнести повышенную ранимость, обидчивость, раздражительность, неустойчивое настроение с преобладанием пониженного фона и пессимизма, часто возникающее чувство страха и тревоги. Для пожилых людей свойственны концентрация и заострение внимания на ограниченном круге эмоционально заряженных представлений, они вновь и вновь переживают травмирующие события. Это может привести к эмоциональному срыву. Клиенты познакомились с экспресс методиками эмоциональной саморегуляции, с техникой абстрагирования от прошлого. На собственных примерах в ходе игры прочувствовали важность выражения сильных эмоций «во вне», узнали о необходимости развития в себе способности свободно выбирать и принимать неизбежность переживаний и тревог.